どうも大吉です。 以前にも書いたことなのですが、 やっぱりここが基本としてダイエットしていくべきだと改めて思ったので、 また書きます。 何をやっても継続することができないという方は、何人もいらっしゃると思います。 やり方はWebで調べれば出てくる…